HOT ! リアラインコア　骨盤サポート　胸椎　腰椎　ゴルフのスイング可動域

スイングも良くなり、可動域もアップするとのことで、ゴルフのレッスンで使用しています。
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■体の歪み治療のスペシャリストが開発骨盤と胸郭は体の中心（コア）にあり、姿勢、脊椎の運動、腰痛などと深い関係があります。
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これらの対称性を簡単に獲得できるようにと開発されたのが、この「リアライン・コア」です。
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2.脊柱の可動域が改善脊柱（せきちゅう）とは、一般的には首から尾骨までの「背骨」が連なってできています。
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股関節の可動域は下半身の動きに影響するため、あらゆるスポーツにおいて重要だと考えられます。
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これらの筋バランスが崩れると腰痛を引き起こしたり、足をしっかりと閉じられなくなったりします。
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リアライン・コアによって、骨盤と胸郭を対称で安定した状態にすることで、コアトレーニングの効果が増大します。
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自宅用に購入しましたが、レッスン時にやるので、コーチが持っているリアラインコアを使用するため、こちらは一度開封して試しただけになります。
骨盤の矯正力を高めたSIユニット、胸郭ユニットの2台1セットでの販売となります。
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骨盤と胸郭に歪み（非対称性）が生じると脊椎の運動にも異常が生じます。
骨盤と胸郭の対称性を確実に獲得できる方法は、これまで存在しませんでした。
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1.姿勢が良くなる骨盤と胸郭の歪みが対称に整うと、自然と姿勢が改善されます。
猫背や、お腹がぽっこりして見える原因の反り腰がしっかりと伸びることで、胸を張りやすくなり、見た目も美しく感じられます。
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リアライン・コアの使用により骨盤・胸郭を左右対称にすると、脊柱の可動域が改善されます。
3.股関節・肩関節の可動域が改善リアライン・コアは股関節・肩関節の可動域の改善にも効果を発揮します。
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肩関節も同様に、野球をはじめとした球技では、肩関節の可動域の差がパフォーマンスに大きな差が生じます。
4.筋バランスの改善骨盤の周囲には、股関節を動かす筋肉や、腹部を構成している筋肉など、大きな筋肉が数多くあります。
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リアライン・コアを装着して運動することで、左右の筋活動のバランスを整えます。
5.コアの安定化骨盤・胸郭が歪んだ状態でコアトレーニング（体幹トレーニング）を行なっても、歪んだ状態が頑固になるだけで十分な効果は得られません。
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アイテム...スイング練習器具